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    莲子心

    莲子心的基本介绍

    四川快乐12遗漏收藏 www.mgejw.tw 莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。秋季采收莲子时,从莲子中剥取,晒干。

    莲子心的功效与作用

    莲子心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。

    1. 清心去热
      莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
    2. 治便秘
      用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。
    3. 养心健脑
      莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
    4. 降压
      莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。

    莲子心的营养价值

    含生物碱,木犀草甙,金丝桃甙及芦丁。有降压作用和一定的强心作用。

    莲子心的选购

    干燥的莲心,略成棒状,长1.2~1.6厘米。顶端膏绿色,有2个分歧,一长一短,先端反折,紧密互贴,用水浸软后展开,可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立,长约2毫米?;颗吒坡躺?,略呈圆柱形,长2~4毫米。质脆,易折断,断面有多数小孔。气无,味苦。以个大、色青绿。未经煮者为佳。



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